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气温骤降，老年人要预防心梗！

来源：北京京顺医院发布时间：2023-12-18 浏览量：

近期，冷空气频发气温骤降

因心血管疾病住院的老年人增加

由于多方面原因

老年人心绞痛发作与年轻患者有所差别

具有疼痛的部位和性质不典型

疼痛程度较轻

持续时间短、体征少等特点

因此，对待老年人的疼痛

我们一定要引起足够的重视

尽力避免心肌梗塞的发生

图1“发动机”报警原因

老年人“发动机”的报警信号

虽然急性心肌梗塞来势汹汹，但大部分老年患者在发病前数月或数日会有乏力、出虚汗、不能提重物、不能快走、心悸、气促、烦躁、耳聋等情况。疼痛或憋闷部位主要发生在胸骨后方，向左下方延伸到左侧肋骨、上腹部，向上可致左侧肩部、背部疼痛，甚至延伸到口腔、头部，也可表现为左上肢痛或足底痛，所以在“发动机”想罢工前都会先发出报警信号，及早识别疼痛诱因是避免心肌梗塞发生的最好途径!

图2“发动机”报警常见部位

【温馨提示】

老年人防治心梗需注意以下几点:

1、调整饮食，忌暴饮暴食，建议以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，避免食用油腻、辛辣刺激食物。

2、注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3、适度锻炼，在自身可承受范围内活动项目，每周至少3次体育锻炼，每次不少于20分钟。

4、心态稳定，避免参加竞争激烈的活动或导致心情激动的聚会等。

5、身体力行，绝对不拿太重的东西。

6、早诊断早治疗。有相关症状时，要及时到医院就诊，根据医嘱服用降血脂、抗血小板聚集、稳定心绞痛、扩血管等药物对症治疗，预防疾病的发展。